直播吧8月30日讯，近日，火箭队球员谢泼德在其基金会举办的慈善活动中接受了媒体采访。他兴致勃勃地谈及了自己的休赛期训练情况。
谢泼德坦言，这个夏天他最重要的活动就是进行力量训练。他表示，在防守端，自己通过持续的锻炼和磨练，已经变得更加出色。不仅如此，他还积极投入到各种体能训练中，使自己变得更快、更强壮。谢泼德坚信，这样的努力不仅使他在球场上更具竞争力，也在日常生活中让他变得更加强大和自信。
他进一步分享道，整个夏天他都保持着高强度的训练，无论是力量训练还是速度训练，他都全力以赴。这样的努力让他在各个方面都有了显著的进步，为新赛季的比赛做好了充分的准备。他的决心和毅力令人敬佩，球迷们也对他在即将到来的赛季中充满期待。
